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Escrito por redacción - IAD
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Miércoles, 29 de Septiembre de 2010 09:18 |
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Golpe de Derecha Teniendo como posición de referencia la posición de espera, en la que nos colocamos mirando al campo contrario con las piernas semiflexionadas, pies a la anchura de los hombros, codos separados del cuerpo con la pala cogida con las dos manos a la altura de la barbilla, moveremos la pierna izquierda hacia delante y un poco hacia la derecha apuntando con nuestra zapatilla izquierda hacia el poste derecho de la red, haciendo que nuestro cuerpo gire 90º. A su vez, la pala cogida por la mano derecha (izquierda para los zurdos), la llevaremos atrás a la altura de la cintura manteniendo un ángulo recto entre nuestro antebrazo y la pala, apuntando con el cañon hacia la pared de fondo del contrario. Nuestra mano izquierda se quedará como referencia para la terminación delante del cuerpo, señalando hacia el frente.
Cuando veamos venir la bola, moveremos la pala de atrás hacia delante buscando el punto de impacto justo delante del cuerpo para continuar avanzando hasta encontrarnos con nuestra mano izquierda, finalizando el golpe con la cabeza de la pala a la altura de los ojos. Preparación Impacto Terminación 
fuente: IAD |
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Última actualización el Lunes, 18 de Octubre de 2010 16:39 |