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Escrito por redacción   
Domingo, 31 de Mayo de 2009 08:09

horacio alvarez clementi servicio tecnico padel entrenador jugarpadel.com ¿Cual es la postura ideal del cuerpo para el juego?
La postura ideal para el juego es con las piernas un poco flexionadas y con el cuerpo volcado ligeramente hacia delante, lo que les permitirá tener una buena reacción para salvar las bolas difíciles y coger mejor las fáciles.
También causarás una imagen en los rivales de tener espíritu combativo, lo imprescindible para la competencia. (Aspecto psicológico)
El hábito de adoptar siempre esta posición de juego se adquiere en los entrenamientos.

EL RITUAL DE TODO BUEN JUGADOR ES:
• SIEMPRE QUE LA BOLA ESTE EN JUEGO DEBES MANTENER UN REPIQUETEO DE PIES (MUEVETE EN PUNTILLAS)


• EL BALANCE DEL CUERPO DEBERA ESTAR VOLCADO LIGERAMENTE HACIA DELANTE
• DEBERAS MANTENER UNA POSTURA CORPORAL ENCARPADA
• MANTEN LOS HOMBROS Y LA CABEZA LIGERAMENTE VOLCADOS HACIA DELANTE
• MANTEN SIEMPRE LA PUNTA DE LA PALETA LEVANTADA, CASI A LA ALTURA DE LA NARIZ
• COLOCA LOS CODOS CERCA DEL CUERPO
• EL TONO MUSCULAR DEBERA ESTAR LIGERAMENTE TENSO (TENSION DE LOS MUSCULOS)
• LA VISTA HACIA EL FRENTE, SIEMPRE CAPTANDO LO QUE SUCEDE ALREDEDOR CON LA VISTA PERIFERICA
• MANTENEN UNA POSTURA AGAZAPADA, ECEPTO CUANDO VIENEN BOLAS ALTAS
• LUEGO DE CADA GOLPE, REPITE EL PROCEDIMIENTO

LOS JUGADORES PROFESIONALES NO CONOCEN OTRA POSICION DE JUEGO QUE ESTA, VALE LA PENA IMITARLOS!!!